Prima di tutto, congratulazioni!! Se siete qui, è perché probabilmente state pianificando una futura gravidanza, o questa è già in corso. Splendido progetto!! Ed ecco una bella occasione per prendervi cura di voi e del futuro bambino. Sì, come diciamo spesso: your body is magic, e anche quello del vostro bambino. E proprio per questo parliamo di dentifricio, routine dentale… e denti in piena salute!! Come prendersi cura dei vostri denti e delle vostre gengive? Scegliere un dentifricio naturale adatto a voi come al bambino? Adattare la vostra routine di pulizia dei denti durante la gravidanza? Il team Respire condivide con voi i suoi consigli e trucchi 😎
Come prendersi cura dei propri denti durante la gravidanza?
Ottima domanda!! La gravidanza è un momento privilegiato e l'occasione per prendersi cura della salute del futuro bambino. E c'è un argomento che ci sta particolarmente a cuore: i denti. Sì, lo sconvolgimento ormonale durante questo periodo può indebolire le gengive (infiammazione, gengivite, parodontite, ecc.) o i denti (sensibilità accentuata, carie, recessione gengivale, ecc.) della donna incinta. In alcuni casi, i batteri possono quindi diffondersi nel corpo e talvolta raggiungere persino l'utero e causare una nascita prematura (o una preeclampsia). Vi rassicuriamo, questo accade solo in casi molto rari 😅! E soprattutto, è possibile prevenirlo e mantenere denti e gengive in piena salute. Allora, cosa fare? Una spazzolatura dei denti regolare (e dopo ogni spuntino), uno spazzolino a setole morbide, una routine adattata con un dentifricio naturale.
Un dentifricio naturale adatto alle donne incinte
Un dentifricio gel adatto alle donne incinte
Il dentifricio gel Respire è formulato con ingredienti al 99% di origine naturale e non contiene alcun olio essenziale ✅. È vegano e fatto in Francia. Ha una texture molto piacevole e lascia l'alito ultra fresco grazie al suo aroma di menta ed eucalipto. Il piccolo bonus? Il tubetto è riciclato e riciclabile. Insomma, un bel modo per prendersi cura della vostra salute, di quella del bambino e del pianeta!
Un dentifricio solido naturale adatto alle donne incinte
Volete optare per una versione solida? Ottima idea. È un modo per ridurre il vostro impatto sul pianeta, diminuendo il volume di imballaggio. Il dentifricio solido Respire è efficace quanto un dentifricio classico ✅. È 100% rispettoso dell'ambiente. Una scatola contiene 60 pastiglie da masticare. È ricaricabile e permette di risparmiare fino a 12 tubetti di plastica all'anno!
La corretta spazzolatura dei denti
Ritorno alle basi. Per una buona routine di cura dei vostri denti, optate per un dentifricio naturale e uno spazzolino a setole morbide. È un ottimo modo per coccolare le vostre gengive e pulire efficacemente i vostri denti. Trovate anche il nostro tutorial, realizzato con il chirurgo dentista Dottor Guillot, con tutti i consigli per mantenere denti e gengive in piena forma.
Scoprite inoltre il nostro kit sorriso con il dentifricio naturale solido e lo spazzolino in legno di faggio Bioseptyl e 100% made in France!
A cosa bisogna fare attenzione in un dentifricio durante la gravidanza?
I rischi potenziali per la donna incinta e il bambino
Può sembrare assurdo, ma il dentifricio che utilizzate può potenzialmente rappresentare un pericolo per la salute della donna incinta e del futuro bambino. Un po' come l'alimentazione, dove spesso si consiglia di evitare certi alimenti (latte crudo, pesce, prodotti carnei, ecc.). Per la routine di bellezza è la stessa cosa. Si consiglia di evitare certi dentifrici che presentano ingredienti chimici nella loro composizione 🔍 che possono essere dannosi per la salute. Peggio ancora, possono essere trasferiti direttamente dalla madre al feto. Per prendervi cura della salute del vostro neonato, evitate i dentifrici contenenti interferenti endocrini e/o contenenti ingredienti controversi (biossido di titanio, triclosan, solfati ecc.). Questi ultimi possono contribuire a sregolare il normale funzionamento del vostro corpo e indebolire il vostro sistema immunitario.
I prodotti da evitare nei dentifrici
Vi rassicuriamo, è possibile sapere se questi ingredienti sono presenti nel dentifricio di vostra scelta. Per questo, niente di più semplice! Consultate le confezioni e analizzate la composizione del prodotto 🔍. Avete ancora un dubbio? È anche possibile scansionare direttamente il dentifricio su un'applicazione per consumatori come Yuka.
Ecco inoltre una piccola lista non esaustiva degli ingredienti indesiderati da evitare durante la gravidanza e l'allattamento (ma anche in generale):
Triclosan: interferente endocrino, suscettibile di essere anche responsabile di effetti nocivi sulla tiroide,
Sodio lauril solfato (SLS): agente addensante che può essere tossico per la fauna e la flora marina e può anche irritare la pelle
Biossido di titanio: additivo (E171) utilizzato per sbiancare i denti. Quando è presente sotto forma nanoparticellare e ingerito, solleva interrogativi sulla sua tossicità.
Evitare gli oli essenziali
Gran parte dei dentifrici presenti sul mercato sono formulati con oli essenziali, compresi quelli con certificazioni bio (Cosmébio, Ecocert, Nature et Progrès). Il motivo? Sono proprio questi che permettono molto spesso di ottenere quegli aromi piacevoli e di avere quella sensazione di alito fresco. Gli oli hanno anche proprietà purificanti e rinfrescanti. Insomma, se possono essere molto utili, sono anche ingredienti potenti che si consiglia di evitare per la donna incinta. Guardate semplicemente l'elenco degli ingredienti specificati sulla confezione del vostro dentifricio 🔍.
La buona notizia? I dentifrici Respire sono composti da ingredienti a più del 98% di origine naturale, vegani, fatti in Francia e soprattutto non contengono alcun ingrediente controverso e nessun olio essenziale!! Il loro gusto di menta proviene da un aroma di menta 100% di origine naturale. Potete quindi utilizzarli a occhi chiusi durante la vostra gravidanza, l'allattamento e anche dopo! Inoltre, i nostri dentifrici naturali hanno un punteggio di 100/100 sull'applicazione Yuka 🤩
Perché la gravidanza può influire sui vostri denti?
Ottima domanda! Ecco le 4 ragioni principali:
1️⃣ Le nausee: Oltre a non essere molto piacevoli, queste nausee possono provocare risalite acide che attaccano lo smalto dei vostri denti. Nella maggior parte dei casi, il vostro smalto è sufficientemente resistente per non essere danneggiato. Talvolta, se lo smalto è fragile, potete invece avvertire una nuova sensibilità fin dalle prime settimane di gravidanza. Lo sentirete ad esempio con il caldo, il freddo o il dolce.
2️⃣ Gli spuntini: Una gravidanza può infatti comportare spuntini più frequenti. Le famose voglie della donna incinta. Allora, quale legame con i vostri denti? Semplicemente che spuntini più frequenti non sono necessariamente associati a una spazzolatura dei denti più frequente. Ci sono quindi maggiori probabilità di sviluppare sensibilità e carie. La soluzione? Lavarsi i denti dopo ogni spuntino. È d'altronde un'abitudine che potete mantenere anche dopo la gravidanza.
3️⃣ Le modificazioni ormonali: È ciò che si chiama nel gergo medico la «gengivite gravidica della donna incinta». Concretamente, cos'è? Senza entrare nel tecnico, è una patologia che può causare fastidio durante la spazzolatura dei denti (dolori, sensibilità delle gengive, sanguinamenti, ecc…). Se siete interessate, consultate semplicemente il vostro dentista per vedere le soluzioni esistenti.
4️⃣ Stress e stanchezza: Una gravidanza è un periodo che può talvolta comportare stress, stanchezza, modifiche della vostra routine (in particolare della parte igiene). Pensate semplicemente a mantenere un'igiene orale regolare e naturale, per prevenire qualsiasi problema.
Donne incinte: come circondarsi bene?
Ginecologo, ostetrica, infermiera, osteopata… Durante la gravidanza, circondetevi di personale medico premuroso. Tra questi, pensate di includere il vostro dentista. È un riflesso di prevenzione che può evitarvi molti problemi e disagi durante la gravidanza. Questi vi farà quindi un check-up dentale per assicurarsi che tutto vada bene e che non ci siano aggiustamenti o misure da prendere. Vi consiglierà anche sulla corretta routine dentale da adottare e sui gesti da adattare se necessario prima, durante e dopo la vostra gravidanza.
Buono a sapersi: Prendete appuntamento tra il 4° mese di gravidanza e fino al 6° mese massimo. Dopo questa data, non potrà più praticare le cure dentali senza comportare rischi per il bambino (a causa dei prodotti potenzialmente utilizzati, di manipolazioni che possono provocare contrazioni, ecc…).
