In questo articolo, Dermato Drey, medico dermatologo vi spiega:
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La pelle, a cosa serve e perché bisogna idratarla?
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Quali sono le soluzioni per mantenere la sua idratazione?
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Il gel-crema idratante viso Respire
1. La pelle, cos'è?
La pelle è l'organo che ricopre tutto il nostro corpo. Per un adulto, si estende su quasi 2 metri quadrati: è più grande di un telo da mare!
Lo sapevate? La pelle è costituita... da 3 strati:
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Il più superficiale, l'epidermide, è uno strato molto sottile di poco meno di 1 mm. È quello "superiore", che produce la pelle morta: è impermeabile e si desquama poco a poco ogni giorno. Si rinnova in 28 giorni: in sostanza, ne cambiamo una ogni mese!
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Sotto, troviamo il secondo strato di pelle, che si chiama derma. Questa volta, è la carne dove si trovano i piccoli vasi sanguigni, le radici dei peli, o ancora le ghiandole che producono il sebo e il sudore.
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Infine, il terzo strato, il più profondo, è l'ipoderma. È uno strato di grasso che funziona come un piccolo materasso per proteggere gli organi più profondi.
2. La pelle, a cosa serve?
I ruoli della pelle sono molto vari. Innanzitutto, come indicato sopra, è quasi impermeabile: serve quindi a trattenere l'acqua contenuta nel corpo (che è composto per il 70% di acqua). Senza la pelle, il resto del nostro corpo si disidraterebbero a velocità vertiginosa!
Inoltre, è l'organo del tatto: ci sono molte piccole terminazioni nervose nella pelle che ci permettono di sentire ciò che tocchiamo. A seconda delle zone del corpo, il senso del tatto è più o meno preciso: se possiamo distinguere 2 punti separati da 2 mm sulle dita, sono più di 5 cm sulla schiena!
Infine, il derma contiene diversi tipi di ghiandole, che producono sebo (il grasso che protegge la pelle), così come diversi tipi di sudore. Queste secrezioni servono sia a proteggere la pelle, sia ad eliminare dal corpo i prodotti di cui non ha bisogno, sia a difendersi meglio dai microbi.
Non bisogna dimenticare che la pelle è l'organo esposto permanentemente al mondo esterno, quindi ci sono molti microbi che vivono naturalmente su di essa! Ebbene sì, batteri, virus, funghi, parassiti… L'insieme di questi microbi si chiama «microbiota». Quando siamo in buona salute, questi microbi «buoni» vivono su di noi: è un ecosistema molto fragile!
3. Perché è importante idratare la pelle?
Per mantenere la sua impermeabilità, la pelle produce uno strato di sebo: è un film grasso idrofobico che impedisce all'acqua di fuoriuscire dalla pelle. È ciò che chiamiamo "la perdita insensibile di acqua". Se la pelle non produce abbastanza sebo, se manca di molecole di adesione (che costituiscono il cemento tra i mattoni dell'epidermide), o se si rimuove spesso questo film lipidico con il sapone ad esempio, la pelle non è più impermeabile. Risultato: si disidrata!
4. Quali sono le soluzioni per mantenere la sua idratazione?
A. Bere, bere e ancora bere: Bisogna bere a sufficienza: almeno 1,5 L al giorno! E ancora di più in estate o quando si fa attività fisica, affinché il sangue e il derma rimangano sufficientemente ricchi d'acqua. Questo permette inoltre anche a tutti gli altri organi di funzionare bene, ad esempio i reni, che eliminano le tossine dal corpo.
B. Detergere bene la pelle: ebbene sì, l'igiene fa parte della cura della pelle! Bisogna scegliere un prodotto detergente adatto al proprio tipo di pelle: grassa o secca. Nella maggior parte dei casi, si sconsigliano i saponi troppo aggressivi (tipo sapone di Marsiglia) per la doccia, perché favoriscono la secchezza della pelle. Si raccomandano quindi piuttosto saponi supergrassi, a pH neutro per la pelle, cioè leggermente acidi.
C. Utilizzare una buona crema idratante: Le creme idratanti sono emulsioni, cioè contengono acqua ma anche sostanze grasse (oli, burri, ecc.). È soprattutto questa fase grassa ad essere importante per reimpermeabilizzare la pelle, poiché l'acqua proviene principalmente dall'interno del corpo.
5. Il gel-crema idratante viso Respire
Il gel-crema idratante Respire contiene proprio diversi oli vegetali (olio di mandorle dolci, olio d'oliva...) per contribuire al film lipidico. Contiene anche acido ialuronico che permette di mantenere un ambiente umido sull'epidermide, e estratto di iperico che ha un'azione lenitiva. Permette di idratare la pelle senza texture grassa all'applicazione.
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Per maggiori informazioni sulla pelle, trovate il video di Dermato Drey, medico dermatologo.
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