¿Con qué frecuencia consumes platos preparados o comida rápida?

¿Con qué frecuencia consumes dulces o bebidas azucaradas?

Caramelos, pasteles, refrescos, etc.

¿Cuántas frutas y verduras consumes al día?

¿Qué cantidad de agua bebes a diario?

De media, ¿cuántas horas duermes por noche?

¿Con qué frecuencia te enfrentas a una situación de estrés?

¿Con qué frecuencia consumes alcohol?

¿Fumas?

¿Has experimentado algún cambio hormonal en los últimos 12 meses?

Embarazo, interrupción de anticonceptivos hormonales, menopausia…

¿Cuál es tu edad?

Por la mañana al despertar, ¿tienes sebo en el rostro?

¿Con qué frecuencia sufres quemaduras solares?

¿Qué problema de piel te preocupa más en este momento?

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