Piel seca, tirante, grasa, mixta... Nuestro cuerpo tiene su propia manera de mostrarnos cuando algo no funciona del todo bien. ¡Y es una buena noticia! Es la oportunidad de analizar las señales que nos envía y adaptar nuestra rutina para que se ajuste mejor a nuestras necesidades. Y precisamente, hoy vamos a hablar de la rutina natural para el rostro. ¿Qué productos y cosméticos adoptar para una buena rutina sana y natural en el día a día (aceite, crema, etc.)? ¿Cómo conseguir una piel bonita en el rostro día a día? ¿Cómo evitar las imperfecciones? Te revelamos todos los secretos del equipo Respire. Buena lectura 😎
¿Qué rutina natural para cada tipo de piel?
¿Por qué una rutina natural para tu piel?
¡Vasto tema! Al elegir una rutina natural y cosméticos sanos, simplemente cuidas tu salud eligiendo productos cosméticos adaptados a las necesidades de tu cuerpo. Elegir una rutina de cosméticos naturales consiste especialmente en evitar los productos químicos (silicona, sulfatos, aceite mineral parafina, triclosán, etc.) y los riesgos asociados (irritante, alergénico, etc.).
¿Cuáles son los diferentes tipos de piel?
¿El primer paso esencial? Conocer bien tu piel. Sí, esto te permitirá comprender mejor tus necesidades, el funcionamiento de tu piel, los productos cosméticos que debes evitar (ingredientes químicos, irritantes, nocivos, etc.), los productos cosméticos que debes priorizar. Solo te quedará ponerlo en práctica y adoptar tu nueva rutina de belleza en el día a día.
Mientras tanto, aquí están los 4 tipos de piel existentes:
1️⃣ Piel normal: Bueno, no nos gusta mucho este término de "piel normal". Por cierto, en la jerga científica se habla más bien de piel eudérmica. Esto simplemente significa que es una piel equilibrada. Ni demasiado seca, ni demasiado grasa, ni demasiadas imperfecciones. La zona T (que engloba la frente, el mentón y la nariz) puede ser ligeramente grasa, pero el equilibrio entre sebo e hidratación es globalmente sano. ¿En otras palabras? Es lo mejor de lo mejor.
2️⃣ Piel seca: Aquí, la piel tiene tendencia natural a secretar menos sebo del necesario. La piel seca no tiene entonces suficientes lípidos para retener la humedad y el agua que necesita para construir una barrera protectora contra las agresiones externas (polución, frío, sol, etc.). ¿En otras palabras? Le falta agua. Ahora bien, el agua es la base de una buena hidratación de la piel. Existen grados de pieles secas, y generalmente las mujeres están más afectadas que los hombres. En cuanto a la edad, puede ocurrir en cualquier momento de la vida. La piel tiende a estar más seca en las personas mayores.
3️⃣ Piel grasa: Sin sorpresa, aquí se trata de una piel que tiende a secretar más sebo del necesario. La barrera protectora está alterada con la misma lógica que para una piel seca, pero con el efecto inverso. Se habla de seborrea. Esto tiende a verse más en la zona T, y especialmente a nivel de la frente y la nariz.
4️⃣ Piel mixta: Es un término medio. Concretamente, esto simplemente significa que tu tipo de piel depende de la zona de tu rostro o de tu cuerpo. Puedes tener una piel seca en el cuerpo y una piel mixta en el rostro. A ti te toca tomarte el tiempo de observarte, de mirar tu cuerpo, tu rostro.
💡 Bueno saber: El tipo de piel puede evolucionar a lo largo de la vida. Es posible tener una piel grasa durante la adolescencia y luego mixta o normal, y de nuevo grasa durante un embarazo. En resumen, depende de numerosos factores tanto internos a tu cuerpo como externos (estilo de vida, estrés, etc.).
PD: ¿quieres saber más sobre la piel? Consulta nuestro artículo dedicado al tema y realizado con una experta en la materia, Dermato Drey.
¿Qué rutina facial natural?
Una rutina matutina simple y eficaz
El día comienza. ¿El primer reflejo? Despertarse suavemente, beber un poco de agua y cuidarse. Sí, la noche ha permitido a tu cuerpo recuperarse y reequilibrarse. Es posible que también hayas transpirado (es un proceso normal) y que tu rostro haya secretado sebo (a veces en exceso) para recrear una buena barrera protectora. Aquí están los 2 reflejos y productos que debes adoptar:
🧼 Limpieza: una pequeña limpieza es obligatoria por la mañana (ducha, lavado de dientes, aclarado del rostro, etc.). Según el volumen de sebo secretado, puedes simplemente aclararte el rostro con agua fresca, o bien optar por un producto sano y bio. Y precisamente, ¡el limpiador facial sólido Respire está ahí para eso! Está compuesto al 95% de ingredientes de origen natural, vegano, hecho en Francia. Este limpiador facial contiene aceite de lino Bio, para una piel sana y calmada, y aceite de girasol Bio, para una piel hidratada en el día a día. También está enriquecido con manteca de karité Bio, para una piel suave y protegida. En resumen, es ideal para limpiar y cuidar la piel del rostro con suavidad, desde la mañana. ¿El pequeño bonus? ¡Se trata de un cuidado sólido, por lo tanto cero residuos plásticos!
💦 Hidratación: ahora que tu rostro está limpio, y que las impurezas y suciedades de la noche han sido eliminadas, es momento de hidratarlo. Nuestra crema facial rica hidratante hidrata intensamente, atenúa las primeras arrugas y protege de la polución. Su fórmula certificada bio y vegana es al 99% de origen natural. Conviene a las pieles normales a secas, incluidas las pieles sensibles. ¿El pequeño plus? Su textura rica y untuosa no deja acabado graso ni pegajoso 😍. ¡Y su tarro también es recargable infinitamente!
La eficacia de la fórmula ha sido además probada y aprobada por la comunidad Respire que ha dado su opinión sobre la textura, la elección de la fragancia, etc. El 96% de los usuarios considera su piel nutrida y suave y al 95% le ha gustado nuestra crema facial como base de maquillaje.
PD: Respire también propone un gel-crema hidratante facial con textura fluida y ligera adaptada a las pieles normales a grasas en busca de una hidratación ligera.
¿En resumen? Despiertas la piel suavemente con agua y un limpiador natural. Luego la hidratas y la refuerzas para prepararla para afrontar las pruebas del día.
Pequeño bonus: ¿Tienes algunos segundos más? Aprovecha para masajearte delicadamente el rostro al aplicar tu gel hidratante. Presta especial atención cuando masajees el contorno de los ojos, es una zona más sensible. Verás, el automasaje es un verdadero milagro al despertar. Permite estimular la secreción del sebo, activar tu piel.
Una rutina nocturna
Después de un día bien cargado, es la ocasión de hacer una buena nueva rutina natural. Sí, tu rostro ha sufrido algunos avatares durante el día (meteorología, estrés, etc.) y acumulado potencialmente algunas suciedades (sudor, polución, polvo…), se trata de cuidarlo y mimarlo.
🧼 Desmaquillado / limpieza: primer paso, quitar el maquillaje que te has puesto por la mañana. Para ello utiliza nuestra agua micelar desmaquillante y purificante: empapa un algodón, luego aplícalo sobre el rostro, los ojos y los labios para limpiar y desmaquillar (¡sin necesidad de aclarar)! La fórmula certificada bio y al 99% de origen natural purifica, limpia y desmaquilla eficazmente el rostro y los ojos, incluso los más sensibles. La piel queda suave y limpia sin película grasa o pegajosa. Y verás, nuestra agua micelar te seducirá por su fragancia fresca con notas afrutadas y florales.
💦 Hidratación: tu rostro está limpio, ahora puedes pasar a la fase de hidratación. Para ello, ¡utiliza nuestra crema facial rica hidratante! Su fórmula certificada bio y al 99% de origen natural, te proporcionará una hidratación intensa durante 8h y una protección contra la polución. Su textura rica y untuosa deja la piel suave y alisada atenuando las primeras arrugas. Gracias a su recarga, nuestra crema rica hidratante permite además un ahorro del 94% de plástico (y también ahorras 4€ recargando tu tarro en lugar de comprar uno nuevo 😉).
Bueno saber 💡: El contorno de los ojos es una zona particularmente sensible y la piel del contorno de los ojos es una de las más finas del rostro. Esto requiere por tanto una atención muy particular y no debe ser nutrida de la misma manera que el resto del rostro. Prioriza un cuidado natural con una acción específica para los ojos.
Pequeño zoom sobre el automasaje
El automasaje es una excelente manera de cuidar tu rostro. Puedes hacerlo directamente al momento de aplicar nuestra crema facial rica hidratante. También es posible por la noche tomar una nuez de nuestro aceite seco nutritivo. Caliéntalo entre tus manos y luego aplícalo delicadamente sobre el rostro. Con un masaje, maximizas el efecto nutritivo de nuestro aceite seco certificado bio, y compuesto de 3 aceites bio vegetales y regionales. El masaje también es útil por numerosas razones: relajar los rasgos, reafirmar la piel, dar efecto lifting a la piel, difuminar las arrugas, descongestionar, activar la secreción de sebo, ayudar a la barrera de protección a reformarse. También es lo que ayudará a tu piel a captar el agua que necesita para hidratarse 👌
¿Y una rutina natural para el cuerpo?
¡El rostro es un buen paso! ¿Lo mejor si aún tienes un poco de tiempo? Completar con una rutina sana para tu cuerpo. Sí, él también debe hacer frente a los avatares de la vida. Piensa en hidratarlo y nutrirlo regularmente especialmente con nuestro bálsamo corporal nutritivo y recargable. Su fórmula certificada bio y al 99% de origen natural nutre e hidrata intensamente para una piel suavizada y flexible. Y gracias a su textura mantecosa untuosa, penetra rápidamente sin dejar rastro blanco ni película grasa o pegajosa. Por último, nuestro bálsamo corporal nutritivo conviene a todos los tipos de piel, incluidas las pieles sensibles y ¡al 91% de los usuarios les encanta la fragancia! 😉
FAQ: Consejos para una rutina facial natural
