Hoy hablamos de la piel seca. Tirantez, rojeces, piel de cocodrilo… Son cosas que pueden pasar. Incluso somos muchos/as los/as afectados/as. Afortunadamente, ¡existen numerosas soluciones para evitarlo! Y precisamente, el equipo Respire ha investigado sobre el tema y reunido los mejores consejos de su comunidad para recuperar una piel suave e hidratada. ¿Qué rutina natural para una piel bien hidratada? ¿Qué productos priorizar? ¿Qué buenos hábitos adoptar en el día a día? Te compartimos todo lo que hemos aprendido 😎
¿Por qué la piel a veces está seca?
¡Es simplemente así como funciona el cuerpo!
La piel pierde agua de forma natural, que se evapora hacia el exterior. Para el lenguaje técnico, es lo que llamamos la pérdida de agua transepidérmica. No es transpiración, solo un proceso natural que permite a nuestro cuerpo estabilizar nuestra tasa de hidratación (alrededor del 13 %). La piel se vuelve seca cuando está por debajo de esta tasa. Y esto puede ocurrir debido a numerosos factores (fatiga, estrés, contaminación, rutina de limpieza, productos hidratantes, etc.). ¿Una de las primeras cosas que hacer? Hidratar tu piel de forma natural. Te lo explicamos.
¿Qué pasos seguir para hidratar naturalmente una piel seca?
1️⃣ Limpiar: Sí, es el primer reflejo. Un enjuague con agua no siempre es suficiente. Adopta una leche, gel o un limpiador sólido natural.
2️⃣ Hidratar: Tu piel está limpia, ahora puedes hidratarla. Para ello, opta por una crema de día rica y nutritiva o un gel-crema. Aplícala cada mañana, extendiéndola delicadamente sobre todo tu rostro.
3️⃣ Nutrir: Tu piel ha sufrido bastantes contratiempos durante el día (clima, contaminación, etc.). Es el momento de hidratarla aún más, con un cuerpo graso. Prioriza un aceite vegetal (almendra dulce, macadamia, aguacate, etc.), para aplicar en capa fina con el fin de nutrir tu piel.
Psst, algo nos dice que tenemos justo lo que necesitas 👇
Una rutina de cuidados faciales adaptada a tu piel
1) El limpiador sólido natural
¿El primer paso de tu nueva rutina natural para recuperar una piel suave e hidratada? El limpiador facial sólido Respire. Está compuesto por un 95 % de ingredientes de origen natural. Además, contiene aceite de girasol Bio, un ingrediente perfecto para hidratar la piel a diario 🧼. También está enriquecido con manteca de karité Bio, perfecta para una piel suave y protegida.
El limpiador también permite eliminar:
🦠 el exceso de sebo y las células muertas producidas durante el día y la noche
🦠 las bacterias, parásitos, virus presentes en la piel que podrían ser responsables de infecciones
🚗 los contaminantes del entorno que se depositan en nuestra piel
💄 los residuos de cosméticos utilizados, si aplicamos cremas / si nos maquillamos.
En resumen, permite purificar la piel y prepararla bien para la siguiente fase: la hidratación. ¿Quieres saber más? Encuentra nuestra guía para limpiar bien tu piel.
2) La crema facial rica
Y listo, tu rostro está limpio. Ahora, pasemos al segundo paso: la hidratación. En Respire, hemos creado una crema facial rica hidratante 💦. Su fórmula certificada bio y vegana hidrata intensamente, atenúa las primeras arrugas y protege de la contaminación. Sus principales activos:
✅ Aceite de almendra dulce bio para una hidratación intensa de larga duración
✅ Extracto de proteínas de altramuz bio por sus activos antiedad
✅ Extracto de alga roja por su acción anticontaminación
Nuestra crema facial rica hidratante está compuesta por un 99 % de ingredientes de origen natural en un tarro recargable infinitamente y fabricado en Francia. Su textura untuosa y rica no deja acabado graso ni pegajoso 😍. Está adaptada a todo tipo de pieles, incluidas las pieles sensibles. La eficacia de la fórmula ha sido además probada y aprobada por la comunidad Respire, que ha dado su opinión sobre la textura, la elección de la fragancia, etc.
Nuestra crema facial rica también te seducirá con su fragancia suave de delicadas notas florales (¡100 % de origen natural y sin alérgenos!).
Un sistema de recarga innovador
Gracias a su recarga, nuestra crema rica hidratante permite además un ahorro del 94 % de plástico (y también ahorras 4 € al recargar tu tarro en lugar de comprar uno nuevo 😉).
PD: Respire también propone un gel-crema hidratante facial de textura fluida y ligera adaptado a pieles normales a grasas en busca de una hidratación ligera.
Cuidados corporales nutritivos
1) El bálsamo corporal nutritivo
Un bálsamo tiene una textura más rica y más espesa que una crema. Está principalmente compuesto por cuerpos grasos como mantecas y aceites para nutrir intensamente la piel. Es por esta razón que aconsejamos a las pieles secas nutrir su piel y protegerse de la deshidratación utilizando el bálsamo corporal nutritivo Respire. Su fórmula certificada bio y vegana nutre e hidrata intensamente para una piel suavizada y flexible.
Gracias a su textura mantecosa untuosa, penetra rápidamente sin dejar marca blanca ni película grasa o pegajosa. Sus principales activos:
✅ Manteca de albaricoque bio, agente nutritivo esencial para la estructura de la barrera hidrolipídica que participa en la regeneración y tonifica la epidermis
✅ Aceite de huesos de albaricoque bio, con importante poder penetrante que le confiere propiedades emolientes y nutritivas para una piel suave y flexible
✅ Aceite de almendra dulce bio, que deja un tacto agradable en la piel, al tiempo que la nutre y la protege de la deshidratación
Nuestro bálsamo corporal nutritivo conviene a todo tipo de pieles y ha sido probado en pieles sensibles. El 99 % de los ingredientes son de origen natural y han sido seleccionados especialmente para ser bien tolerados por este tipo de piel. 😍
Este producto ha sido ampliamente aprobado por la comunidad Respire, ya que el 96 % de los usuarios considera su piel nutrida y flexible después de la aplicación y el 95 % adora la textura y considera el bálsamo agradable de aplicar. ✨
Y la guinda del pastel, ¡este cuidado corporal es recargable infinitamente!
2) El aceite seco nutritivo
Es tu segundo aliado para luchar contra la piel seca: el aceite seco nutritivo bio. Está compuesto al 100 % por ingredientes de origen natural. Contiene en particular aceite de girasol bio, un ingrediente reconocido por luchar contra la deshidratación del cabello y de la piel (rico en vitamina E y en omega 9). Este aceite multifunciones permite nutrir tu piel y devolverle luminosidad y flexibilidad. Aplica unas gotas sobre tu cuerpo y sobre tu rostro, por la noche, masajeando delicadamente.
Bueno saber: Una piel bien hidratada también estará reforzada y más capacitada para protegerse contra el sol. Piensa de todas formas en protegerte bien durante cualquier exposición con nuestra gama de cuidados solares naturales.
Algunos consejos extra para cuidar una piel seca
1) Una buena hidratación a lo largo del día 💦
La hidratación de tu piel pasa también por una hidratación desde el interior. En otras palabras, sí, hay que beber. En lo ideal, se aconseja beber entre 1,5 L y 2 L de agua mínimo al día. Bebe más según tu actividad (deporte, desplazamientos, etc.) y el contexto (calores fuertes, etc.).
Consejo: Si no te gusta beber agua, opta por infusiones, aguas aromatizadas, té (el té matcha es además particularmente recomendado para una buena hidratación).
2) Cuidar las zonas más sensibles 👌
Ciertas zonas de la piel son más frágiles. Es por ejemplo el caso del contorno de ojos, codos, talones, rodillas, manos, labios... Entonces, ¿qué hacer? Hidratarlas más, para protegerlas. Aplica una nuez de nuestro gel-crema hidratante, en capas finas, específicamente sobre estas zonas, y masajea delicadamente. Evitarás así una piel agrietada. Para el contorno de ojos, esto te permitirá evitar las famosas arruguitas de deshidratación.
3) Comer sano en el día a día 🥕
Sí, ¡una buena alimentación es también un elemento esencial! Conoces la frase "5 frutas y verduras al día"... 🙈
Y es aún más importante porque ciertos alimentos son en efecto un excelente medio de cuidar nuestra piel y luchar contra las agresiones del día a día. ¿La razón? Son simplemente hidratantes naturales. Los favoritos a adoptar: pepino, ensalada, tomate, calabacín, melón, sandía, melón de agua, cítricos… ¿El pequeño extra? Además de estar mayoritariamente compuestos de agua, son deliciosos.
Bueno saber 🍋: El limón, tu aliado. Es rico en vitamina C. También permite purificar y tonificar la piel. Algunos dicen que el limón sería incluso un arma antiedad ;)
Y a veces, por mucho que cuidemos lo que ponemos en nuestros platos, podemos carecer de ciertos aspectos (minerales, nutrientes, oligoelementos, vitaminas, omega 3, etc.). Es particularmente a menudo el caso en invierno, período en el que ciertas frutas y verduras no siempre están disponibles. En ese caso, haz una cura de complementos alimenticios, durante algunas semanas o algunos meses. Esto te permitirá hidratar tu piel desde el interior y sentirte en mejor forma.
4) ¿Cómo hidratar una piel seca en invierno?
¡Buena pregunta! El invierno puede ser duro, y tu piel no se salva. Hay que adoptar entonces nuevas rutinas para hacer barrera al frío ❄️. ¿El buen reflejo? Hidratar tu cuerpo, tu rostro, tus manos más a menudo, idealmente mañana y noche. Para ello, opta por nuestra crema facial rica hidratante de textura rica y untuosa sin acabado graso ni pegajoso. También te aconsejamos adoptar nuestro bálsamo nutritivo corporal que penetra rápidamente, nutre e hidrata intensamente. Aplícalo generosamente sobre todo el cuerpo masajeando para hacer penetrar. Evitarás también grietas y otras molestias. ¿El extra? ¡Estos dos cuidados son recargables infinitamente gracias a un sistema de recarga innovador que permite realizar un ahorro de plástico de más del 91 %!
5) ¿Cómo hidratar una piel seca en verano?
El verano también puede ser duro para una piel seca (sol, exposición prolongada, etc.). En Respire, hemos creado un producto especialmente dedicado a esta estación: el gel-crema aftersun. Está compuesto por un 98 % de ingredientes de origen natural. Encontrarás en particular microalgas rojas del estanque de Thau, agua de Noirmoutier y Aloe Vera. Adaptado a todas las pieles, prepara la piel antes de la exposición al sol y prolonga sutilmente el bronceado. ¿El pequeño extra? Su olor y su textura fresca que dan la impresión de estar todavía de vacaciones 🙂
En verano, también te aconsejamos adoptar nuestro gel-crema hidratante facial de textura fresca, ligera y no pegajosa (muy agradable con el calor ☀️). Está compuesto por un 98 % de ingredientes de origen natural 🌿 y su fórmula es no comedogénica.
¿Por qué hidratar tu piel de forma natural? ✨
Ahora sabemos por qué la piel puede a veces estar seca. ¿La solución? La hidratación diaria para limitar esta famosa pérdida de agua. ¿Cómo hacerlo? Utilizar un cuerpo graso, para cuidar tu piel y ayudar a tu epidermis a conservar su función de barrera y protección. Concretamente, el cuerpo graso que utilizas (también llamadas moléculas lipídicas) se deslizará en el cemento intercelular de tu epidermis para hacerlo más estanco. ¿El resultado? Será entonces más flexible, más suave y sobre todo más eficaz.
Pequeña anécdota: La mayoría de los hidratantes faciales contienen agua. Y sin embargo, no es ella la que va a permitir hidratar tu piel, sino el aceite y los cuerpos grasos presentes en el producto.
